Egyéni tanácsadás
Pszichoedukációs beszélgetés (online)
Miről szól az egyéni tanácsadás?
Az egyéni tanácsadás célja, hogy tisztábban lásd, hogyan kapcsolódnak össze a gondolataid, érzéseid és viselkedésed.
A folyamat segít rálátni azokra a belső mintázatokra, amelyek meghatározzák a működésedet – sokszor anélkül, hogy erről tudatos tudásod lenne.
Ahogy egyre több megértés születik benned, úgy válik világossá, mi az, ami már nem támogat, nem visz előre, és mi az, ami valóban a saját irányodat mutatja.
Az egyéni alkalmak célja, hogy a beszélgetések közben kialakuló felismerésekből valós, a mindennapokban is érzékelhető belső változás induljon el.
A találkozók során érthető, strukturált keretet kapsz, amely stabil kiindulópontot ad a továbblépéshez — anélkül, hogy túlterhelne vagy rád erőltetne egy külső „megoldást”.
Ez egy megtartó, biztonságos tér, ahol végre nyugodtan átláthatod, mi miért történik benned.
Mit kapsz az alkalom során?
- Érthető magyarázatot a belső működésedre
- Személyre szabott összegzést és iránymutatást a találkozó végén
- 1–2 azonnal használható, konkrét javaslatot a továbblépéshez
- Megértő, biztonságos, ítélkezésmentes közeget
Konzultáció díja: 50 euró
A cél, hogy végre átlásd, mi miért történik — és tudd, mire érdemes építeni a következő lépéseidet.