Blog
Ha könnyebb róla olvasni, mint kimondani – akkor kezdd itt.
Történetek, gondolatok és belső felismerések – Válassz egy írást, ami most megszólít.
Miért olyan nehéz levenni a maszkot ADHD-val?
Ez a bejegyzés arról szól, hogy milyen amikor maszkok mögött élsz és mi ennek az ára?
Miért fáj ennyire a kritika ADHD-val?
Ez a bejegyzés arról szól, hogy miért fáj ennyire a kritika és miért éljük meg támadásnak?
Rumináció ADHD-ban – amikor az agy nem enged el
A cikkben arról van szó, hogy miért ragadnak be a gondolatok és mit tehetünk valójában?
Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) – elutasításra érzékeny diszfória ADHD-ban
Ez a bejegyzés arról szól, hogy miért fáj ennyire az elutasítás és mit lehet vele kezdeni?
Korlátozó hiedelmek az ADHD-jeleit mutató ügyfeleknél
A cikk arról szól, hogyan alakulnak ki korai hiedelmek az ADHD-s működés mellett. Fedezd fel, hogyan lehet ezeket felismerni és változtatni.
Az érzékszervi szabályozás szerepe ADHD-ban
A cikk bemutatja, hogyan befolyásolja az érzékszervi működés az ADHD-s mindennapokat. Ismerd meg, milyen jelek segítenek jobban érteni önmagad.
ADHD-szerű működés a coachingban
A bejegyzés arról szól, hogyan ismerhetők fel az ADHD-szerű mintázatok coaching közben. Tudd meg, mikor érdemes támogatást kérni.
Az ADHD láthatatlan küzdelmei
A cikk a mindennapi, láthatatlan nehézségeket mutatja be, amelyek az ADHD-t kísérik. Ismerd meg, milyen kihívásokkal találkoznak az érintettek nap mint nap.