Workshopok
Ősztől online workshopokkal készülök ADHD-val és AuDHD-val élő nőknek.
A workshopok célja a működés mélyebb megértése, az önismeret fejlesztése és a mindennapokban is használható gyakorlati kapaszkodók átadása.
Tervezett témák
- érzelemszabályozás
- RSD és elutasításérzékenység
- túlterhelődés és kimerülés
- végrehajtó funkciók
- kapcsolatok és kommunikáció
- női ADHD és életciklusok
Fontos
A pontos témákat és időpontokat a közösségi felületeimen és a NeuroTérkép közösségben teszem közzé.